她是一个地地道道的重庆妹子，却说着一口流利的藏语；她曾卧病在床，到拉萨后却不药而愈；她的健美操事业蒸蒸日上，却转而开创、发展拉萨的瑜伽文化……从上第一堂瑜伽课到开创禅心瑜伽已有10年了。10年里，她完成了从健美教师到文化传播者的华丽转身，成为拉萨的“心灵捕手”。

　　率队参加全国决赛 健美事业达顶峰

　　1998年，初到拉萨的张旭本意是出来散心、调养多年的风湿病，拉萨当时没有一家健身房，也没有正式的公共健身场所。高原的阳光让张旭的风湿病不治而愈，她也迷恋上了这片土地，朋友介绍她到刚刚起步的健身房做教师时，她欣然同意了。

　　张旭说，她去之前，学员练习的动作非常简单，有点像广播体操加点儿民族舞蹈动作。她演示了一下标准健美操的几个基本动作，学员都觉得很新奇，很满意。张旭担任健美操教师后，通过不断学习获得国家级健美指导师资格，她创建的金苑健身俱乐部承办了西藏首届女子健美操比赛，随后率队闯进全国健美操大赛总决赛，并获得优异成绩。

　　在健美事业获得辉煌成就的同时，张旭没有忘记她最喜爱的瑜伽。“2001年，我在健美操课程中第一次加进了两节瑜伽课，学员们当时的心态比第一次上正规的健美操课还要激动。”张旭说，据她了解，这是瑜伽课程第一次走进西藏普通市民的生活。

　　峰回路转教瑜伽 每月学员上百名

　　张旭第一次接触瑜伽是1988年，从此，瑜伽成为她最喜爱的健身运动。“当时我还在重庆，电视上偶尔有瑜伽教学的节目，但是身边没有人会。”张旭说。

　　“开了瑜伽课以后我发现自己对瑜伽的理解也很肤浅，一开始只把它当作一种健美运动，可以减肥、塑形。我一边教一边自学，从中领悟了不少东西。”张旭说，当时瑜伽在国内大城市已经开始流行，很多都市女性把瑜伽当作最时尚的运动来参与。她在内地看到很多年轻的瑜伽教师做的姿势非常标准，非常到位，可是她总觉得缺少了一点什么。