跟我学瑜伽文章列表
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天悦国际瑜伽教练培训学校暑期班开始招生
导读：国际瑜伽协会中国导师培训基地（以下简称“国际瑜伽”）是国际瑜伽协会在中国大陆直接投资的专业瑜伽教练认证机构。面向社会各界广大有志于瑜伽事业的精英人士招生。 课程设置按照印度正宗瑜伽教学体系来安排，具体如下： Ⅰ 、 冥想、调息、唱颂、静功。 Ⅱ 、 四大体系（王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、业瑜伽）。 Ⅲ 、 瑜伽文化、瑜伽的由来及派系。 Ⅳ 、 瑜伽原始阶段、古典阶段。 Ⅴ 、 瑜伽初级阶段、瑜伽近代阶段。 Ⅵ 、 瑜伽与神经系统、瑜伽与健康、瑜伽与饮食 Ⅶ 、 瑜伽与美容美体、瑜伽与女性保养。 Ⅷ 、 瑜伽...
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天悦国际瑜伽教练培训学校暑期班开始招生
导读：国际瑜伽协会中国导师培训基地（以下简称“国际瑜伽”）是国际瑜伽协会在中国大陆直接投资的专业瑜伽教练认证机构。面向社会各界广大有志于瑜伽事业的精英人士招生。 课程设置按照印度正宗瑜伽教学体系来安排，具体如下： Ⅰ 、 冥想、调息、唱颂、静功。 Ⅱ 、 四大体系（王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、业瑜伽）。 Ⅲ 、 瑜伽文化、瑜伽的由来及派系。 Ⅳ 、 瑜伽原始阶段、古典阶段。 Ⅴ 、 瑜伽初级阶段、瑜伽近代阶段。 Ⅵ 、 瑜伽与神经系统、瑜伽与健康、瑜伽与饮食 Ⅶ 、 瑜伽与美容美体、瑜伽与女性保养。 Ⅷ 、 瑜伽...
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天悦国际瑜伽教练培训学校暑期班开始招生
导读：国际瑜伽协会中国导师培训基地（以下简称“国际瑜伽”）是国际瑜伽协会在中国大陆直接投资的专业瑜伽教练认证机构。面向社会各界广大有志于瑜伽事业的精英人士招生。 课程设置按照印度正宗瑜伽教学体系来安排，具体如下： Ⅰ 、 冥想、调息、唱颂、静功。 Ⅱ 、 四大体系（王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、业瑜伽）。 Ⅲ 、 瑜伽文化、瑜伽的由来及派系。 Ⅳ 、 瑜伽原始阶段、古典阶段。 Ⅴ 、 瑜伽初级阶段、瑜伽近代阶段。 Ⅵ 、 瑜伽与神经系统、瑜伽与健康、瑜伽与饮食 Ⅶ 、 瑜伽与美容美体、瑜伽与女性保养。 Ⅷ 、 瑜伽...
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秋季瑜伽的好处！
导读：...
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清肠排毒瑜伽，调理身心
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静坐与冥想
导读：岁月的无情，让你无须去埋怨谁，一切靠自己；该珍惜的好好去珍惜，该舍弃的毫不犹豫的去舍弃。...
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练瑜伽时饮食要把握四小点
导读：练习前两个小时不能进食，练习瑜伽一个小时，在这样的要求下，练习者只能在饭前第三个小时.........
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美臀瑜伽 轻松塑造紧俏翘臀
导读：舒缓梨状肌，减缓坐骨神经疼痛;延展臀部肌肉群，帮助消除橘皮及代谢脂肪。...
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